Постоянство практики показывает ваше намерение поддерживать определённое состояние и добиться конкретных успехов в развитии.

Если ваша практика непостоянна, то и намерение прерывается. Представьте жизнь как горизонтальную линию. Следуя по ней можно находиться сверху или снизу. Практика помогает выровнять движение и выполнять действия более плавно, легко, поднимаясь над обстоятельствами. Без практики гораздо больше вероятности оказаться под линией, где человек обычно переживает трудности и тяжёлые моменты.

Прерывистость практики ведёт к скачкам состояния и неэффективности движения. Ведь она работает не только на текущий момент, но и "смотрит" в будущее.

Какой бы практикой вы не занимались, главное – это качество исполнения и ответственное отношение к ней

Павел Светлый